本文目录一览：

• 1>石家庄鹿泉疫情最新消息:新增4例确诊
• 2>网传取消全员核酸,河北石家庄已正式实施?官方的回应来了
• 3>艰难的冬日——第四十六周每周总结

石家庄鹿泉疫情最新消息:新增4例确诊

石家庄鹿泉区新增的4例确诊病例主要分布在鹿泉区山尹村镇普兴电子搬迁项目工地宿舍。具体信息如下：确诊病例1：刘某某，女，44岁，现住鹿泉区山尹村镇普兴电子工地宿舍。12月3日在核酸检测中初筛阳性，由负压救护车转运至石家庄市定点医院，经复检为阳性，结合临床表现和肺部CT检查结果，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。

月3日，河北石家庄鹿泉区新增4例本土确诊病例，具体情况如下：病例发现过程：11月29日，鹿泉区接到大数据推送满洲里市人员来区信息后，立即排查核实，确定刘某某为满洲里市来区人员，并于11月30日上午对其进行集中隔离，隔离期间两次核酸检测均为阴性。

石家庄鹿泉新增4例确诊病例，刘某某11月24日来石之前在满洲里东山街道罗湖公馆一家庭做保姆，而刘某某与石家庄鹿泉去确诊这四人住于同一宿舍生活，导致石家庄鹿泉区四人全部确诊。确诊病例中的患者有两名是为夫妻关系，在11月19日凌晨自驾从齐齐哈尔出发，在当日晚上8点左右抵达鹿泉普兴电子工地。

网传取消全员核酸,河北石家庄已正式实施?官方的回应来了

网传河北石家庄取消全员核酸，官方回应目前确实不要求全员强制核酸检测，仅针对重点人群及重点工作岗位施行核酸检测。具体内容如下：网传情况：有网友爆料称石家庄疑似不再于公共场合查验核酸证明，商场突然都开了，学校也都开学了，对于这样的举动，大家半信半疑。

解封后反而不敢出门，虚构的“石家庄试点”让市民产生恐慌，主要原因如下：防控规范变化后的不适应消息传播引发误解：11月14日网上传出石家庄在单日新增阳性超500例的情况下“解封”，出小区、到很多地方不再看核酸，很多核酸点也取消，成为国内第一个“解除防控”的城市。

石家庄重启全员核酸并不意味着风向改变，大方向仍坚持“动态清零”，地方执行根据实际情况优化调整，真正的风向转折点可能至少要等到过完年之后或疫苗研究有重大突破。

艰难的冬日——第四十六周每周总结

1>第四十六周总结：疫情下的工作、生活与思考 疫情形势与生活影响 整体情况：十一降温后秋意渐浓，但疫情形势严峻。全国现存两千多个高风险区、一千多个中风险区，魔都中高风险区数量持续增加，防控压力显著上升。

2>第四十六周总结：降温中的工作推进与随性出游体验 工作进展本周工作节奏趋于平稳，核心任务围绕SmartMatching AB实验方案设计及实现展开。实验设计：针对需求完成方案细节规划，明确变量控制与数据采集逻辑。开发实现：集中一天时间完成功能开发，后续进入测试验证阶段。

3>前14天：与以往辟谷经验无异，身体适应良好。第15-21天：进入艰难期，每日计时度日，靠意志力坚持。第21天后：形成每周计数习惯，心理压力显著减轻，不再刻意关注天数。身体反应与特殊习惯：饮水与生津：进入辟谷状态后主动减少饮水，依赖口腔自然分泌的津液缓解口渴，嘴唇干裂但无不适感。